Middelshavsreisen med LevVel
Denne Middelhavsreisen med LevVel er for deg som ønsker fellesskap, gode opplevelser og nye minner - i en liten, ekslusiv damegruppe.
Jeg tar deg med til Almuñecar, en autentisk og vakker middelhavsby jeg kjenner godt, bare 25 minutter fra familiehuset vårt. Dette er en perle jeg har blitt oppriktig glad i - med duften av appelsinblomst, lyden av havet og en atmosfære som inviterer til ekte spansk liv.
Jeg har et begrenset antall hotellpakker tilgjengelig, så det lønner seg å sikre plassen så snart du kjenner at dette er for deg.
Les mer
Stranden og strandpromenaden ligger rett over veien for hotellets kafè-lounge, og langs hele promenaden finner du små,hyggelige strandrestauranter og kafeer.
Vi bor i en vakker kystby med en historie som strekker seg over 3000 år tilbake i tid.
Her møter du lange strender, asurblått hav, og en sjarmerende gamleby med smale brosteinsgater, hvitkalkede hus og blomstrende balkonger.
Costa Tropical er kjent for sitt milde klima og frodige landskap, der eksotiske frukter trives året rundt. Almuñecar byr på gode måltider, små oppdagelser, lune kvelder og en herlig følelse av å være langt unna hverdagens tempo. Perfekt for en ferie som handler om fellesskap, glede og gode opplevelser i vakre omgivelser.
Du kan sende en melding eller ringe meg hvis du ønsker hjelp med bestillingen din.
E-post: [email protected] - mob.: 93 88 24 16
Stedet
Bli med til vakre Almuñécar i Sør-Spania
Foreldrene mine har feriehus i La Rabita, 25. minutter unna Almuñécar, men jeg valgte Almuñécar, fordi jeg er blitt oppriktig glad i denne vakre byen, med duften av sitrus, lyden av havet og den gylne kveldssolen med panoramautsikt utover det glitrende Middelhavet.
Almuñécar har en historie som strekker seg helt tilbake til fønikernes tid. Gjennom århundrene har byen båret spor etter fønikere, romere, maurere og moderne kulturer. Hver epoke har satt sitt tydelige avtrykk i arkitekturen, i gatene, og i atmosfæren som fortsatt lever her i dag.
Din Vertinne
Ingrid Valencia
Fylte 58 år, og med en livsgnist som nekter å telle år.
Jeg er Ingrid – grunnlegger av LevVel, skapt av min lidenskap for latinamerikansk dans, styrketrening, helse og ernæring, og ønsket om å leve vitalt og godt.
Jeg er Zumba fitness instruktør, treningsveileder, pustecoach, abstrakt maler, reiseleder, og livsnyter med hele hjertet.
Jeg trives aller best i dansesko, med male-kosten i den ene hånden og et glass bobler under solen, i den andre - og aller helst i godt selskap. Jeg liker mennesker, gode samtaler og øyeblikk som får oss til å kjenne at livet faktisk er ganske fint.
Middelshavsreisen -
Sol og venninne-magi
Dette blir både fint og uforglemmelig. Du kommer hjem med en kropp som føles lettere, en sjel som føles lykkeligere og nye venninner – pluss en indre glød som varer lenge etter at kofferten er pakket ut.
🌸Latter og Glede
God mat og drikke. Musikk. Dans. Bevegelse…
💃 Sensualitet
Gjenoppdag din feminine kraft - på en naturlig, trygg og leken måte. Vi skal nemlig lære oss å danse Bachata.
✨ Energi
Fornyet livsglede, vitalitet og en følelse av å være mer deg.
Jeg har kun et begrenset antall hotellpakker til spesialpris, så sikre deg plass nå.Si ja til deg selv - fordi du rett og slett fortjener det.Du kan sende en melding eller ringe meg hvis du ønsker hjelp med din bestilling.E-post: [email protected] - mob.: 93 88 24 16
Dagsrytme
Slik ser dagene ut
Dagene er skapt for velvære – en myk rytme som gir kroppen akkurat det den trenger, uten stress eller press. Bare naturlig flyt mellom aktivitet og avslapning.
Velkomst
Ved ankomst går vi rett til restauranten, der vi nyter en god middag sammen før kvelden.
Morgener – bevegelse, pust og energi
- Yoga eller pilates (vi vekker kroppen rolig)
- Zumba og styrketrening med egen kroppsvekt
- Tid til kaffe, sol og en god start på dagen
Formiddager – strand, byliv eller utflukter
Noen dager er frie, andre er fulle av opplevelser. Du velger selv hvor mye du vil være med på.
Dette kan du glede deg til:
- Byvandring i Almuñécar – sjarmerende gater, historiske akvedukter og Castillo de San Miguel
- Nerja - med ikoniske Balcon de Europa
- Maro - og de spektakulære dryppsteinsgrottene
- Frigiliana - den vakre hvitkalkede landsbyen
- Granada – en magisk by full av kultur og historie med både maurisk og spansk sjel
- Vinsmaking
- Minikurs i dansestilen Bachata
- Yoga og pilates
- Styrke og balanse trening
- Zumba
- Strandliv
På utfluktsdager utgår treningen – opplevelsen blir dagens aktivitet.
Ettermiddager – feminine øyeblikk og venninne-magi
- Myk bevegelse og pust
- Sosialt samvær og tid til deg selv
- Minikurs i Bachata – sensuelle, lekne bevegelser som gir selvtillit og smil
Kvelder – musikk og flamenco
Felles middager, musikk, dans, latter og øyeblikk som skaper ekte venninne-magi.
Inkludert
Dette er inkludert i Middelhavsreisen
Listen under gjelder kun aktiviteter og utflukter. Fly og hotell bestilles separat.
- Transfer Transfer tur/retur Málaga flyplass – Almuñécar
- Dag 1 - Ankomst hotell - felles middag i restauranten.
- Dag 2 - Morgenøkt yoga - byvandring. Flamencoshow på hotellet.
- Dag 3 - Morgenøkt yoga - ettermiddags-økt: Zumba + styrketrening
- Dag 4 - Markedsdag + ettermiddags-økt: Zumba + styrketrening
- Dag 5 - Utflukt til Nerja, Maro & Frigiliana
- Dag 6 - Morgenøkt pilates + Minikurs Bachata
- Dag 7 - Dagsutflukt til Granada
- Dag 8 - Morgenøkt pilates - ettermiddags-økt: Zumba + styrketrening
- Dag 9 - Formiddag: Vinsmaking - ettermiddag: Zumba + styrketrening
- Dag 10 - Morgenøkt yoga - Kveld: Felles middag på en lokal restaurant
- Dag 11 - Hjemreise
Utflukter
- Omvisning i nærområdet
- Byvandring i Almuñécar
- Utflukt til Nerja med Balcon de Europa
- Utflukt til dryppsteinsgrottene i Maro – spektakulær naturopplevelse
- Utflukt til Frigiliana – en av Spanias vakreste hvite landsbyer
- Utflukt til Granada
- Vinsmaking hos en lokal Bodega
På utfluktsdager utgår treningen – opplevelsen er dagens aktivitet.
Fellesskap & velvære
- Hyggelige samtaler og måltider sammen rundt middagsbordet – inspirert av middelhavskost med lokale råvarer
- Latter, dans og øyeblikk som skaper varme bånd mellom oss
- Felles strandtur i solen, sjøbris og tid til å bare nyte dagene sammen, eller på egenhånd
- Et inkluderende fellesskap der nye vennskap oppstår helt naturlig
- Rom for både stillhet og samvær – du bestemmer hva du vil være med på
- En opplevelse som fyller deg med helt ny energi, livsgnist og indre glede du tar med deg hjem
Slik bestiller du
Middelhavsreisen vår 2026 - en liten perle jeg vil dele med deg
🌊 Middelhavsreisen vår 2026 - inkluderer alle aktiviteter og utflukter.
Denne reisen går til en liten, autentisk middelhavsby jeg har blitt glad i - 25 minutter fra familiestedet vårt. Det er en perle av et sted: varmt, vennlig, ekte og fullt av små opplevelser jeg gleder meg til å vise deg, i en eksklusiv liten damegruppe med maks 12..
💰 Middelhavsreisen pris: kr 9 990,-
📌 Depositum: kr 3 000 (refunderes ikke).
📅 Restbeløp: kr 6 900 – betales innen 04. mai 2026
Steg 1 – Betal depositum 💳
Depositum kr 3 000,-:
Steg 2 – Bestill flybillett ✈️
- Avreise: fredag 26. mai 2026
- Retur: mandag 06. juni 2026
- Fly til/fra: Málaga lufthavn (AGP)
Steg 3 – Bestill hotellrom 🏨
- Hotell: Hotel Helios Costa Tropical, Almuñécar
- Innsjekk: 26. mai | Utsjekk: 06. juni 2026
- ✅ Husk å krysse av for halvpensjon!
Kontakt📝
Når du har bestilt fly og hotell, gi meg en kort beskjed så får jeg notert deg.
Du kan også sende en melding eller ringe meg hvis du ønsker hjelp med bestillingen din, eller om du har andre spørsmål.
E‑post: [email protected]Telefon: 93 88 24 16
Slik bestiller du
Middelhavsreisen høsten 2026 - sensommer, varme og ny energi
🌊 Middelhavsreisen høst 2026 - inkluderer alle aktiviteter og utflukter.
Denne reisen er for deg som vil forlenge sommeren, fylle på energi og nyte rolige dager i en liten ekslusiv ren damegruppe. Sensommeren i Sør-Spania er varm, gyllen og perfekt for både opplevelser og egentid.
💰 Middelhavsreisen pris: kr 8 990,-
📌 Depositum: kr 3 000 (refunderes ikke).
📅 Restbeløp: kr 5 990 – betales innen 05. august 2026
Steg 1 – Betal depositum 💳
Depositum kr 3 000,-:
Steg 2 – Bestill flybillett ✈️
- Avreise: lørdag 05. september 2026
- Retur: tirsdag 15. september 2026
- Fly til/fra: Málaga lufthavn (AGP)
Steg 3 – Bestill hotellrom 🏨
- Hotell: Hotel Helios Costa Tropical, Almuñécar
- Innsjekk: 05. september | Utsjekk: 15. september 2026
- ✅ Husk å krysse av for halvpensjon!
Kontakt📝
Når du har bestilt fly og hotell, gi meg en kort beskjed så får jeg notert deg.
Du kan også sende en melding eller ringe meg hvis du ønsker hjelp med bestillingen din, eller om du har andre spørsmål.
E‑post: [email protected]Telefon: 93 88 24 16
Praktisk Info
Praktisk info for Middelhavsreisen
Her er det viktigste du trenger å vite før reisen, samlet på en enkel og oversiktlig måte.
Aktiviteter og utflukter
Alle aktiviteter og utflukter i programmet Middelhavsreisen, er inkludert.
Transfer
Transfer tur/retur Málaga–Almuñécar er inkludert i Middelhavsreisen.
Forsikring
Du må ha gyldig reise- og avbestillingsforsikring.
Helfo/EHIC-kort
Ta med europeisk helsetrygdkort (EHIC/Helfo-kort).
Allergier/medisinske behov
Gi beskjed i forkant dersom du har allergier eller medisinske hensyn vi bør vite om.
Program
Programmet kan justeres litt underveis av hensyn til vær og gruppens behov.
Ikke inkludert
Fly, hotell og måltider utover det som er spesifisert.
Fly og hotell
Du bestiller fly og reserverer hotell selv, slik at du kan velge avreisested, tidspunkt og romtype som passer deg/dere.
🎒 Huskeliste pakkeliste
- Pass/ID - Sjekk at passet ditt er gyldig for hele reisen.
- EHIC/Helfo-kort
- Nødvendige medisiner i håndbagasjen
- Behagelige klær til bevegelse
- Lette sommerklær og sandaler
- Gode sko til byvandring og turer
- Liten sekk/strandveske
- Solkrem og solhatt
- Badetøy
- Din fineste sommerkjole